您好,要在安静状态下多日多次检测血压高压大于140mmHg,或低压大于90才能诊断为高血压病,活动后、情绪激动时血压会偏高一些,所以偶尔一次血压偏高是不能算高血压病的。
1.早晚安静状态下监测一段时间血压,看血压的情况再说。
2.低盐饮食,少吃腌制品、卤制品等。