你好,年轻人出现不自觉的头摇多数情况下,是因为特发性震颤,这个原因不明,是一个良性的情况,并不是什么严重疾病。建议,可能太紧张或者注意力过于集中的时候,容易出现不自觉的摇头,这个没什么的,可能喝酒以后就减轻,原因不明确