运动的过程中是最容易出现伤痛的现象,尤其是扭伤对患者日常生活的影响是很大的,三七粉是生活中用于活血化瘀消除红肿的现象都很积极的作用,对治疗患者出现的扭伤是有一定效果的。
这段时间建议患者多休息尽量不要做剧烈的运动,按医生的指导服用药物此外也可以吃促进骨骼生长和恢复的食物,常见的如大骨汤、胡萝卜等等,避免出现碰上等情况保持良好的心态也很重要。