您好,根据您说的情况可能是由于气阴两虚的缘故。指导意见建议您现在停用减肥茶,一般来说,减肥茶都是泻的,一旦太过,就会导致机体运行失常,导致气虚。
平常的时候您最好多运动,控制自己的饮食,但是早餐午餐一定要吃。其实减肥最好的办法就是控制饮食多运动,而且要有毅力恒心。
要调整自己的作息时间,尽量少喝酒。如果出汗很厉害,可以吃点黄芪、当归,可以泡茶或者熬汤等。