你好,你所说的情况,往往是由于睡眠时间变化,生物钟紊乱的情况引起的了。指导意见此种情况是常见的情况的。不过还是需要坚持早睡早起的。
不要熬夜。需要一段时间的调整。还有可以适当的做按摩。必要时做心电图和做血压检查一下