失眠如何治

你好，你得情况考虑是内分泌失调引起的失眠，跟你的更年期是有关系的。更年期失眠是由于卵巢轴反馈系统失调和自主神经系统功能紊乱引起的，长期不注意可能导致神经衰弱，抑郁症。指导意见保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起入睡条件反射。祝你早日康复。

你好，这种情况考虑要进一步检查治疗的。建议到正规的医院心理科找专业的医生看一下。进一步检查明确诊断，采用中西医结合的办法进行治疗的。注意观察的。

你好，建议可以使用野酒花牌梦康宁胶囊,本品可改善睡眠。需要注意的是服药期间不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，少吃高蛋白类食品，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。希望能够帮助到你。

心理分析：你好，失眠可能由躯体疾病、过大的压力或长期精神紧张、生理因素（如更年期）、不合理的生活习惯导致。首先要找到失眠的原因才能对症下药。心理指导：你服用消炎药后睡不着，如果确定是药物作用，那么停药后睡眠质量可能得到提高。不建议擅自服用安眠药物，如果不能停服消炎药，睡眠情况又比较糟糕，建议到医院咨询后遵医嘱服药。

你好疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素药物只是控制了疾病的某些症状当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果中药可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用服用中药治疗逐渐减掉西药中药副作用小、标本兼治中药没有依赖性而且可以对抗西药的副作用调理长期服用西药后的身体状况调理脏腑机能固本培元达到治愈的目的同时配合心理治疗从根本上治疗疾病才能取得满意的治疗效果疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素只有去除心理因素才能达到根治如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室祝早日康复

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你好!是精神分裂症的表现,主要表现为幻听、幻视、幻嗅等，建议去精神卫生中心看看。根据问题和情况考虑此类疾病治疗比较困难,建议最好到专业的大型神经内科全面检查看看,确诊后积极配合主治医师对症治疗。

你好！老做梦，你可以试用一下复方枣仁胶囊(希尔安宁，此药可以养心安神。用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。口服，一次1粒，睡前服。本品含左旋延胡索乙素。孕妇及哺乳期妇女慎用；锥体外系疾病（如震颤、多动、肌张力不全等）患者应在医师指导下使用。服药1周症状未见改善，或症状加重者，应立即停药并去医院就诊。希望你早日康复。

避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.指导意见有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用

你好，建议用中药从根本上对症治疗，把体内的病理障碍排除掉，如果需要我们的帮助，请点击查看医生信息并和我们取的联系．中药常用的治疗方法，①活血化淤法：适用于精神分裂症，躁狂症，周期性精神病，症状性精神病，产后精神病，颅脑外伤所致精神障碍，严重失眠，顽固性头痛等．②理气解郁法：临床主要用于各种精神疾岔现以精神运动性抑郁为主，症见精神抑郁，情绪不宁，少言呆滞，或时静时烦，躁扰不安，胸胁满闷，善喜太息，舌湿脉弦．③消热泻火法：A：寒凉泻火法，临床主要用于各类精神岔现以精神运动性兴奋为主，特别是脉弦数，苔黄，口干唇燥，面红耳赤，尿黄便结，形盛体实等实热症．B：清热养阴法：适应于更年期精神病，老年性精神病，精神分裂症，精神运动性兴奋日久，感染中毒性精神病的后期，某些神经官能症，癔病等．④涤痰开窍法：A：化痰开窍法，适用于精神分裂症属肝郁痰结者，亦适用于一氧化碳中毒所致精神障碍．B：攻逐顽痰法：此法药力峻猛，适应于狂症，大夫需掌握时机，邪去需及时扶正．⑤养血安神法：主要适用于精神分裂症妄想型，青春型，以妄想幻觉，情绪不稳，行为紊乱为主要细症状者，以及精神病的恢复期，症见病人气血不足，精神萎靡，神志不宁，怔忡健忘，舌淡无华，脉虚无力等气血两虚病人．⑥温阳振奋法：主要用于慢性精神分裂症和抑郁症．表现为情感淡漠，孤独退缩，思维贫乏，呆滞少动，疏懒嗜睡，面色苍白，舌质淡，脉多微细者．