您好静脉曲张尽量不要去拍打。多休息,要经常按摩腿部,帮助血液循环,避免静脉曲张。抬高腿部和穿弹力袜:抬高双腿使体位改变,帮助静脉血液回流,有利于腿部的静脉压力的降低,防止静脉曲张的形成。
弹力袜要选择弹性较高的袜子(医用),在每日下床之前,将双腿举高慢慢套入。弹力袜的压力能改善且防止下肢静脉曲张。每天坚持一定时间的行走,多想研究已经证明,走路是预防静脉曲张最好的运动。
每完成一次行走,足底就会像泵一样将血液倒流回去,从而防止血液倒流的压力