你好,纤纤片是左旋肉碱盐酸盐、壳聚糖、芦荟全叶干粉、食用大豆膳食纤维、淀粉,它可以左旋肉碱是脂肪酸使细胞内的能量得到平衡。
还有壳聚糖带有阳离子的壳聚糖。膳食纤维通过吸收胃肠内的水份,迅速膨胀,使人体产生饱腹感。减少脂肪酸在体内的合成。
平时的话,建议你可以多吃维生素高的食物,还有要在饭前半小时服用,必须做适量的运动。