您的月经情况一般是内分泌功能失调和宫内淤积所致的,考虑可能存在月经量过少,建议平时要注意避免熬夜,不要过度劳累,不要节食减肥,避免情绪波动过大,可以利用早孕测试纸检查排除怀孕,利用一些益母草颗粒或者当归调经颗粒调理月经,必要时去中医科利用中药辨证调理