你好,根据你所描述的症状,考虑是由于供血不足和营养不良引起的情。指导建议:建议,最好到医院做一下他面检查,根据检查结果对症治疗,平时要注意规律,作息时间,不要熬夜,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃一些营养的物品,补充,营养。
建议加强锻炼,提高自身的免疫力和抗病能力。建议可以做一下血常规检