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20岁站久和运动后右脚踝酸疼无力

运动经常有扭伤脚踝的事,右脚居多,每次运动完后到次日早晨下床都感觉脚无知觉,过个十分钟缓和,然后就没当回事继续锻炼,最近上班后发现,站着大概半小时后右脚踝外侧就开始酸疼无力,尤其是晚班。一疼起来前面三天最难受后面尽量不去锻炼稍微缓和一点,一使力有阵痛感,就感觉有根筋牵着痛,无明显肿胀包块。
提问时间:2020-03-23 20:12
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