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医生回答
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你好，可以看下中医，中医脾虚症是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症,其病情及表现极为复杂,主要可以出现呕吐,泄泻,水肿,出血等.由于脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑,所谓脾为“后天之本.脾虚,导致气血生化无源,其它脏腑也就随之出现相应的症状。
调理脾虚可以多食用一些性温味甘的食物。至于这类食物的话首选谷类，比如、黑米、高粱、燕麦；蔬果类，如、南瓜、扁豆、大葱，桂圆，生姜，熟白萝卜等；
肉.鱼类，如猪肚、鲫鱼、花鲤、鲈鱼、草鱼、黄鳝等。人体从这些食物中吸取丰富营养素，可以使调理脾胃
