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右脚前脚掌及大姆指根部扭伤怎么治疗?

八个多月前,右脚前脚掌及大姆指根部扭伤,一走路就疼,使不上劲。这八个多月时好时坏,走路多了就疼,现在走路瘸。拍过片,骨头没事。去骨科医院检查过,让我静养少动,用热水泡脚,穿硬底支撑性好的运动鞋。我该怎么治疗和养啊,我还打算好了以后锻炼跑步呢。急求帮助,谢谢!
提问时间:2020-03-24 05:28
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