人体夜间睡觉时不自觉的抽搐,大多数认为是正常的,少数见于白天过于劳累,工作压力过大,精神紧张,所以人体的大脑处于紧张状态,在睡觉是有突发的抽搐,少数见于缺钙症。
在平时需放松心态,避免劳累,适当补充些碳酸钙D3片,多吃些排骨汤,虾米等食物,可以逐渐恢复正常的。