我个人有点肥胖，身高175体重180斤

各种肉类的营养成分是相近的，由于锌本身是微量元素，含量不是很多，所以各种肉类的锌含量也相差不大，但是，含锌最多的是牡蛎。从吸收的角度来说，应该也没多大的差别。多的有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。植物性食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。

你好，治疗直肠癌不建议手术，手术会大伤元气，会加速病情的发展。祖国医学用传统中药有非常独到的治疗方法，建议你用传统中药虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、香菇、红豆蔻、制南星、山萸肉、木瓜、仙茅、制半夏、补骨脂、独活、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、苦参、金精粉、葫芦巴、白癣皮、赤芍、山豆根、远志治疗，见效快，疗效确切，对直肠癌效果都非常好，临床应用于直肠癌患者的治疗，其功效能在短期内缩小肿块，控制转移、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，甚至达到临床治愈．这些传统中药不仅能直接杀死癌细胞，更重要的是这些药物的有效成份可立即激活人体正常的生命活力，增强人体的免疫系统，矫正细胞生成的信息传导系统和大脑中枢相关指令系统，从而使细胞生成信息传导系统恢复正常，使大脑中枢神经系统发出生长正常细胞的指令，终止发出生成多余癌细胞的错误指令，达到彻底破坏、消灭癌细胞生成系统。

亲，宝贝刚出生时候就是这样，因为在妈妈肚子里的时候宝贝也是一直蜷缩着，可能刚从母体里面出来，还不适应吧。亲可以给宝贝做做按摩，用手轻轻的抚摸宝贝的小腿。

上下牙齿出现的疼痛及胀痛可能与上火有关，在刺激性饮食时长发生。对于疼痛可以口服止痛泄火的药物治疗，如果出现感染的症状还可以结合消炎的药物治疗。

根据您的情况描述来看，建议您应该就诊，然后确定是否是鹅口疮，也是一种真菌感染引起。建议您可以使用制霉菌素，然后将其碾成碎末，然后兑注射用水，然后涂抹在宝宝的口腔白色念珠菌感染处。

应该是毛孔堵塞后，皮脂腺堆积引起的囊肿之类的。不用过于担心，饮食注意清淡，不要去挤捏，以防感染，有必要可以用点口服消炎药，如乙酰螺旋霉素等。

。神经性耳聋是指内耳听觉神经、大脑的听觉中枢发生病变，而引起听力减退，甚至听力消失的一种病证，常常伴有耳呜。神经性耳聋实际上就是指“感音神经性聋，包括耳蜗的病变，也包括听神经的病变，甚至还包括听中枢的某些病变，并不单纯指听神经的问题。不同类型的神经性耳聋表现略有差别，主要表现均为单侧或双侧耳部不同程度的渐进性听力减退直至耳聋，伴有耳鸣、耳内闷塞感，约半数病人伴有眩晕、恶心及呕吐症状。一般孩子还小，建议使用中医小儿推拿手法，配合一定的药物治疗：1.以两手心按压在患者两耳孔处，手指放在枕部，两手作一按一松动作15-30次，然后以食、中指轻轻弹击枕后30-50次。2.以食指先掐后揉听宫、听会穴，各操作1-3分钟。3.以拇指对准耳后翳风穴，先点后按1-3分钟。4.患者俯卧位，以掌根直推脊柱两侧的肌肉组织，重点推肾俞穴，以局部发红透热为度。这些推拿最好是要长期做。另外，静脉用药可以选择654-2、前列腺素E1、丹参、纳洛酮、东菱克栓酶等，还有给孩子补充一点维生素B1、B6等神经营养药物。

你的问题，考虑是中医的肾虚所致。指导意见我建议你吃右归饮加减补肾壮筋骨。山芋、山药、熟地、杜仲炭、附子、桂枝、续断、骨碎补、龙骨、牡蛎、鹿角胶（另化对）、枸杞子、桑寄生、黄芪你找中医，就用这些加减治疗。经期吃药加上益母草、红花、香附。

经常胃痛肚子痛有没有伴随恶心，呕吐，烧心，反酸。呢做一个胃镜检查，看看有没有胃以及十二指肠的病变，需不需要进一步的药物治疗等等。先饮食控制，清淡一些，忌生冷和辛辣刺激，避免着凉，服用一点消炎药和健脾开胃的中成药，必要时到医院做胃镜和肠镜检查。

您好，咳嗽十五天还伴有感冒症状的话，建议您去看中医。中医有个方子：止嗽散对感冒的咳嗽疗效很好。您还有感冒症状吃罗汉果效果不好的，还有您的咳痰的颜色不是黄色的话，不需吊抗生素。如果中医对症用药的话，效果不比西医慢。希望我的回答能帮助到您!以上是对“感冒干咳吃什么好的快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！