你好,结合你描述的情况,建议停用上述饮食。如果停用后腹没无法改变,建议去医院消化内科治疗。指导建议:建议多喝些热水,特别是淡盐水,以免引起电解质紊乱,平时要规律饮食,多吃些蔬菜水果,要适当运动,及时添加衣物,预防感冒。