月经延迟一周内的时间是可以见于正常的,你这种症状可以见于来月经的症状的,你观察看下一周内是否来月经。注意好规律作息,不要进食过多的寒凉食物,是否有性生活,如果有性生活的话,月经延迟超过一周的时间没有来的话,是需要做早孕试纸检查确定是否怀孕的。