如果性生活比较频繁的话,节制一下性欲,适度的进行性生活,不要过于频繁。另外也可以从饮食上进行调节。可以通过食补来调节一下。
童子鸡特别是公鸡,对于睾丸的养护具有很好的疗效,有健脾益肾功效,适用于脾肾阳虚。所以我们可以买一只童子鸡,然后洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内,进行炖制。