病因有三,1、缺钙2、着凉3、腰椎病变1、补钙,找适合中老年的钙片口服,平时可以醋泡鸡蛋皮,2、注意腿部保暖别着凉3、到医院拍片检查腰椎,是否有病变。
以上是对“睡觉时小腿经常抽筋该如何是好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!