人在过分紧张或者生气的时候,也会出现浑身发抖,说话发抖的现象。在生活中可能有相应的心音,如果不放心,建议你到医院心理科接受检查,如有必要,及时接受正规的治疗。
在生活中,希望你放松心情,不要过分关注自己生气时的发抖行为,忽视它,这种行为得不到及时的强化,也会慢慢的消退。希望学会调试自己的情绪,在生气时给自己积极的心理暗示“我不生气,他们不是针对我,我要控制住自己的情绪。
我的心情一定会越来越好”努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活,希望你积极的配合治疗,早日恢复健康,建议接受心理咨询治疗。