卧床一定是以你感觉最舒适的姿势为准,如果老是一种姿势你会很累,也不利于保胎,饮食是以清淡饮食为准,在没有出现厌食呕吐等情况的时候多吃点优质蛋白质,像鱼虾,牛奶,瘦肉,大豆类,新鲜蔬菜水果等。
辛辣刺激的食物千万不能吃。