你好,宫缩和孕妇的活动量有很直接的关系,随着妊娠的进展与胎儿的变大,孕妇身体负担也越来越重,子宫变得比平时敏感,微弱的刺激就会引起腹部发硬。
建议你去医院做个B超检查,必要时做保胎治疗。多休息,如出现阴道流血,腹痛加重等应立即去医院就诊。