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受惊吓后对声音敏感怎么办

性别女,31岁,我前几天晚上回家的时候,走了一条夜路,然后被一只猫惊吓到了,我现在心里有阴影,受惊吓,对声音敏感应该怎么办啊?
提问时间:2020-03-08 23:55
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