您好,根据你的描述,考虑可能是天气寒冷、劳累造成的跟腱周围炎。建议:情况严重的话,最好上医院拍片检查看看,注意保暖,避免过度劳累,按摩缓解,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗,可以每晚热敷或热水泡脚。
以上是对“脚后跟疼可能因为步行过多导致,发炎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!