学习时感到太阳穴胀,并且耳根也胀痛,可能是精神紧张或者学习压力过大导致的神经衰弱调整心情,可以听听音乐,缓解压力,多想些开心的事情,培养一些业余爱好,抽时间多出去散散步,坚持锻炼身体,饮食上注意多吃些有补心健脾,养血安神功效的食物