增加女性雌激素

平时要保证充足睡眠,劳逸结合,平衡饮食,多吃谷类,豆类,水果,蔬菜及动物肝脏等食品,生活要有规律。解除疲劳方法有：一、按摩，按摩是消除疲劳的重要手段。其中人工按摩是最受欢迎的消除疲劳手段。二、理疗，利用光疗、腊疗、电疗等作用于局部或整体，可促进血液循环，加速疲劳的消除及机能恢复，同时具有治疗损伤的作用。三、营养，一天劳累过后，进行营养补充是有助于消除疲劳，恢复体力。糖、维生素C、维生素B、水等，均应得到足够的补充。

盗汗一般是阴虚导致的，阴虚不能敛阳，阳气外泛从而导致夜间出汗，腹泻一般是脾胃不和导致。建议吃点滋阴补虚，调理脾胃的中药，并且可以-配合针刺内关、足三里、中脘、太冲、三阴交等穴

你好：（1）情绪紧张。是磨牙症最常见的发病因素。惧怕、愤怒、敌对、抵触以及其它各种紧张情绪，若因种种原因使患者难以及时发泄表现时，这些情绪在潜意识中周期性地通过各种方式予以表现，磨牙就是表现方式之一。（2）局部因素。推测如有咬合早接触时，患者常试图将此牙面高点磨平，如果这种现象经常发生，久而久之，就会形成磨牙症（3）全身因素。与寄生虫有关的胃肠功能紊乱、儿童营养缺乏症、变态反应或内分泌紊乱部可成为磨牙症的发病因素。（4）职业。有的职业类型有利于磨牙症的发生。如钟表工、汽车驾驶员和运动员这些要求精确性很高或精力高度集中的职业有发生磨牙症的倾向．但其原因尚不明了。随意磨牙症可见于有咀嚼口香糖、烟草、牙签等习惯的人。希望能多放松心情，慢慢就会好的.祝你健康。

阅读你的提问描述，综合分析症状，体征，经常出汗，感觉身上无力，腿膝盖疼。人有点虚的感觉。有甲状腺功能亢进的嫌疑，要及时到医院请医生检查，检验。放松精神，多做室外文娱体育活动，多接受紫外线照射，适度的文娱体育活动，会有利于健康。

尿酸超过正常值一般来说要考虑是痛风可能.治疗包括：饮食治疗是第一重要,应首先戒酒,尤其是啤酒,避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出.如果还是不能控制症状,可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛,布洛芬等,缓解关节疼痛症状。

，根据你所说的情况，往往是有神经衰弱的情况引起的常见的了。建议此种情况往往是可以配中药的治疗一下的。另外可以配合谷维素等类药物的治疗的。往往是可以改善的。此种情况要注意保养。保持心情舒畅。饮食要清淡

你好，这情况建议你可以到当地临床医生的指导下咨询的，因不能面诊患者，无法全面了解病情,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。

1,你要是运动减肥效果不明显，我估计你就是饭量比较大，指导意见运动量再大也抵消不了摄入的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食。

你好，根据描述，考虑与糖尿病视网膜病变有关，建议可以用羟苯黄酸钙缓解，低盐低脂饮食，忌油腻，易清淡，少量多餐，定量定时，少吃糖分含量高的食物，保持心情愉快，增加运动量，控制血糖水平，预防病发症，希望能帮助您，祝您身体健康！

您好，很高兴为你解答。各胰岛素厂家笔互不通用。