艾灸脾肾阳虚、湿气重肠胃差选穴:上、中、下脘关元足三里等。选择艾条:根据艾绒的纯度不同纯度的艾绒其颜色和燃烧产生的烟也会有差别纯度越高艾火越温和1:1到5:1的绒颜色有点黑且有杂质和秸杆使用中会对经络有损伤艾烟多为青色8:1到15:1的绒颜色是土黄色或黄色这种标准就是艾灸专家们提倡的颜色艾烟为白色 15:1以上的绒颜色是黄色、金黄色因其和黄金颜色相近所以也叫这种绒金艾绒艾烟为白色