你好,老人出现这种不适的症状,可以经常吃一些新鲜蔬菜水果,奶制品、豆制品,牛羊肉、精瘦肉,蛋类、奶类,等食物比较好。
避免吃些含脂肪高的食物,包括植物脂肪。避免饮酒,适度运动,可以到医院做以下检查,看看血糖,血压,血脂是否有异常。