容易饿心悸需要注意休息,避免劳累,避免熬夜。平时避免吃辛辣刺激食物,不要吸烟,喝浓茶,咖啡等。这可能是胃病,心脏病,神经官能症等疾病导致的不适,需要空腹到医院内科就诊检查,做个体检,结合心脏的听诊和心电图的检查,还有血糖检查,明确病因,对症治疗。