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患者提问
腿要怎样瘦才能瘦的快呢
我今年22岁,是一名女性,身高有一米六,体重是45公斤,也是算比较苗条的身材了,但是腿就一直是微胖的,感觉不好看而且身材也不匀称,现在应该怎么办呢?
提问时间:2020-02-28 13:03
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
关键是要对小腿的肌肉进行放松,促进血液循环消耗小腿部位的脂肪,使得肌肉更紧实,可以对坚持每天对小腿进行定期按摩,每天晚上用热水泡脚,每天适当进行慢跑,同时还需要控制住饮食,以免进食过多影响脂肪的消耗。
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