就是当你做某事紧张的时候,一定不要蒙住,大脑里面尽量思考办法,让自己冷静下来。不管你能不能成功,每次遇到紧张的事,你就想办法让自己冷静。
多试几次,就能慢慢摸到门道。其实遇事紧张,只是一种心理作用,只要能说服自己就行了。