你好,十岁的小女孩身高应该是在131.5145.1cm之间,你的宝宝稍微有点矮。指导意见长高可以试着多做一下运动
1、悬垂摆动利用单杠或门框
2.跳起摸高
3.球类活动打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球;打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作;在足球运动中多练跳起前额击球动作。
4.跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。还有就是合理膳食,不挑食,保证充足睡眠。