如何堤高心理素质，如何保持冷静的头脑，如何以平常心去解决问题

你好,追星我们也要理性的追星,不要盲目的把自己的感情单方面的寄托在明星身上指导意见建议让自己回到真实的生活中来,要理性的追星,自己坚强点

您好！平时注意劳逸结合，多放心心态。建议使用褪黑素胶囊改善失眠，舒缓情绪压力，松弛肌肉和神经，治疗焦虑症，促进良好睡眠。每次12粒，建议于餐后，睡前服用。希望对您有帮助

你好朋友您别担心，这个精神分裂症是可以吃脑复康的，并且应该注意这个疾病治疗是有难度的，应该及时治疗

洁癖是强迫症的一种，即把正常卫生范围内的事物认为是肮脏的，感到焦虑，强迫性地清洗、检查。建议：心理治疗为主，辅之以药物治疗。控制自己的行为。

你好，这是药物反应，建议你最好是在医生指导下换药治疗。

看样子问题挺严重,我不知道你家孩子是初中还是高中,初中时间还宽裕一点,提一些建议供您参考,你孩子的问题只是学习问题吗?在学校是否有别的情况发生?如同学关系,师生关系,你在教育孩子的方法是否的当?如果孩子在校受到不公正待遇你要站在孩子一边,要做孩子的靠山,如果。

根据药物的特性，中国将药物分类为精神二类，对于使用量和购买量均有控制。指导意见如果携带少量，并有药品的通关证明，有可能通过。但是一般没有包装的药品及没有批件的药品是不允许通关的。

失眠此类精神心理方面的疾病的话，建议找一家专业的心理健康康复中心先作个心理鉴定然后考虑采用远程心理暗示，这种心理治疗方式相对来说更安全有效。远程心理暗示是美国心理医生常用的一种治疗方式，不受时间和地域的限制。主要适用于：失眠、抑郁症、神经性头痛、精神分裂症、更年期综合症、焦虑症、恐惧症、老年痴呆症、强迫症、神经官能症、神经衰弱、疑病症、癔症、躁狂症、自闭症等各种心理疾病。希望你早些恢复身体健康！Z

忌酒、海鲜、羊肉、狗肉、辣椒、茶叶，辛辣刺激性食物；含防腐剂和添加剂的所有食品，如方便面、罐头、饮料等。吃或少吃芹菜、黄花菜、香菇等增强光敏感或促进免疫功能的食物，以及海鱼、虾、蟹等容易引起过敏的食物。

你好，一般治疗恋物癖的方法主要是靠如下三种心理治疗方法：疏导疗法：在心理医生的指导下，了解恋物癖产生的根源和形成的过程以及恋物癖的本质和特点，使其对自己的病症有一个正确的认识，从而提高治疗的决心和信心，以达治疗的目的。认知疗法：让病人回忆患病的过程，医生指出其根源、分析其危害，使患者对自己的病因有所领悟。厌恶疗法：当患者产生了恋物的冲动时，便给其一个强性刺激，如拉弹橡皮圈去弹击患者手腕，使其感到疼痛，从而控制这种欲念，直至病态现象消失。