你的情况应该是劲椎病所导致的疼痛,有可能是长期保持一个姿势或者一个动作多导致的劲椎病复发产生的疼痛,平时应该多给劲椎穴位按摩,要经常活动劲椎,比如:头部的伸展运动和穴位按摩等等,不要保持一个动作或者长期一个姿势就可以了。