是韧带拉伤引起的关节痛。冰敷可以缓解皮下毛细血管破裂和出血的,减轻肿胀和疼痛的症状。24小时后,可用活血化瘀、抗炎镇痛药治疗。
一般轻微的拉伤需要大约一周的时间才能恢复。也可以根据病情结合物理因素进行治疗。