23岁,肌腱断裂,一般恢复期四周左右,已经一个月,可以拆除石膏固定,拆除石膏不影响伤口的恢复拆除石膏后,积极进行功能锻炼,避免肌肉萎缩和关节僵直,避免导致肌腱的粘连,必要时在康复师的指导下进行正规的锻炼