你好,根据你描述的症状,一般考虑脱落的子宫内膜组织,建议继续观察几天看看的,如果月经正常干净,应该是子宫内膜组织判断成立,注意休息避免劳累避免食用寒凉生冷食物。
以上是对“经期中排出一个很大一块肉筋的东西”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!