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医生回答
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你好，如果宝宝不缺钙、不缺锌，没必要长期给宝宝服用，过量补钙补锌，不利于宝宝健康，摄入钙过多，可能干扰其他微量元素对于人体的吸收利用，体内锌过量，从而引发代谢紊乱，出现呕吐、头痛、腹泻、抽搐等症状，并可能损伤大脑神经元，导致记忆力下降。
同时，体内锌含量过高，可能会抑制机体对铁和铜的吸收，并引起缺铁性贫血。所以不要没有根据的乱补。在宝宝生长发育迅速期，需要补充鱼肝油，以保证食物中钙有效地吸收。
宝宝从出生后2～4周就要加服维生素D，预防“缺钙”了。每天需要维生素D的剂量推荐是400～800国际单位，一直持续到2岁左右，北方地区可以延长到三岁。
