热门 为减肥皮肤变差了,怎么办?
为减肥皮肤变差了,怎么办?患者性别:女患者年龄:17问题描述:半年前为了减肥,皮肤变差了,长了很多小疙瘩(长在左眼角下较多),怎么样也去不掉,喝了很多的水和去火的产品,依然没有作用,而且现在会口苦,口气还很重,怎么办?1)不知道您用的是什么减肥方法,如果您服用减肥药,那么市售的减肥药多数都含有基础代谢提升的成分,也就是会直接或间接提高您机体的脂解激素水平.但是长期使用可能造成机体的内分泌抑制性紊乱,同时机体会出现口干舌燥,心率血压增高,精力旺盛等体征.所以您如果现在还在服用建议您严格按照说明书上的使用周期,最好是暂时停止使用.2)不适当的过量节食也是造成您皮肤变差的原因之一,严重的蛋白质和维生素矿物质摄入不足,导致机体的胶原合成不足,肌肉松弛,弹性变差,很多明星就是因为节食过量造成苍老的情形.建议您按照膳食合理营养均衡的原则,注意补充充足的营养素,减少脂类,碳水化合物等能量的摄入来进行科学的减肥.3)如果有脱水减重的情形也要注意:大量的脱水只能减轻体重,没有办法燃烧脂肪减肥,相反的,机体脱水会造成细胞内外液的水代谢失衡,细胞失水,营养物质和废物代谢不能很好的运转,长期地细胞会萎缩,变性,从而皮肤无光泽,晦暗.建议您在减肥期间也要保持水代谢平衡,每天保持有1500~2500毫升的摄入量.喝白开水,不要摄入含有能量的饮料。