您好,您这种情况最好还是物理治疗,在配合拔罐针灸理疗按摩的,效果相对好一些的。还可以配合中药。建议您最好还是多多喝白开水,尤其每天早上空腹喝一大杯温开水,平常少吃辛辣食物,戒烟戒酒的。
可以配合拔罐,针灸理疗按摩的,效果相对是好一些的,但是必须坚持下去的。加强锻炼的。也可以中药的活血化瘀治疗。