身体容易疲劳，疲劳时，全身无力

睡前喝牛奶是一种很好的饮食习惯。适量的奶及奶制品是我们身体需要的食物，并不会给我们的身体带来多余的热量负担，而只会补充身体需要的营养元素。同时，睡前喝牛奶也会促进钙的吸收。100g低脂牛奶的热量在50~80大卡，而100g米饭的热量在110~150之间，您可以发现其实牛奶不属于高热量食物。相反，牛奶的营养却很丰富、很全面，它可以为我们带来优质的蛋白质、钙质，及其他重要的微量元素。因此奶制品是很好的减肥食物。而睡前喝牛奶，不仅可以促进钙的吸收(夜间是钙消化吸收的最好时机、促进睡眠(钙有安定情绪的作用，而且牛奶的主要成分蛋白质，并不是那么快就消化吸收的，它主要是在小肠中进行消化，这也就使得睡前喝牛奶不会给夜间的能量消耗带来负担，而且还会让您第二天早上起床后不会感到很饥饿。

月经不调：1、环境因素，改变生活环境改变生活地方导致的中药调理，乌鸡白风丸，雌航片等.2、情绪因素，过于激动中药调理，乌鸡白风丸，雌航片等.3、工作精神压力，中药调理，乌鸡白风丸，雌航片等.4、气候因素：天气转凉，或突然变热都可以影响月经.注意保暖继续观察月经情况，必要时打黄体酮来月经5、药物作用，各种避孕药停药观察.激素类药停药观察.6、运动性因素，过瘦，过胖等调节体重，雌孕激素治疗.促排卵治疗.7、卵巢因素，卵巢早衰.卵巢肿瘤手术治疗.多囊卵巢综合症腹腔镜治疗.8、子宫因素，子宫内膜炎抗炎治疗.子宫畸形9、推荐一个治疗方案：取干藕节250克，炒黄磨成粉，黄酒送服，一日3次，一次10克，服完即来.10、调经期间不吃生冷辛辣刺激等食物。

你好，根据你的情况描述，你存在手面部浮肿情况，初步考虑为心脏循环不好或者肾脏代谢不畅导致。指导意见建议，根据你的情况，初步考虑心脏和肾脏两方面可能原因，建议你去医院心内科或者泌尿外科进一步检查，诊疗。

地中海贫血是由于常染色体遗传缺陷导致血红蛋白中的珠蛋白合成障碍，因而-种或几种珠蛋白数量不足或完全缺乏，红细胞易被溶解破坏的溶血性贫血。其中α珠蛋白链合成障碍称为α地中海贫血，β珠蛋白链合成障碍称为β地中海贫血。β地中海贫血一般分为重型、中间型、轻型中医认为地中海贫血属“虚劳“积聚”范畴，在儿童属“胎弱“疳积“童子劳。本病病因主要为先天禀赋不足、肾精亏虚，精亏则血无以化生而失其荣养功能，出现一系列虚损证候　以扶正祛邪为治疗原则，祛邪同时不忘扶正，按不同的辨证分型分别采用益肾健脾，增精补血；清热利湿，兼养精血；补益精血，活血消瘤，兼清湿热等治法

您好，类风湿关节炎如果确诊的话只吃这个应该是没有多大作用的，这个可能对骨关节炎效果好。类风关需要使用一些特殊的慢作用药物，当然补钙等可能也是需要的。建议您还是去正规医院的风湿免疫科就诊，首先明确诊断，其次再考虑治疗。祝您早日康复。

你好，建议你多做乳房按摩，保持好心情，可以口服逍遥丸治疗处理

现在的症状。一般考虑的缺钙缺乏微量元素引起的症状，需要注意个人的饮食调理，可以多吃含钙的奶制品或者豆制品之类的食物，多吃水果蔬菜之类的食物，加强维生素的摄入量，采取食疗的方法调理。

你好脱皮缺乏维生素，多吃点水果，平常饮食多吃蔬菜。建议你最好去医院看一下。西医药多采用镇静剂、抗组织胺类药物以及抗胆碱类药物治疗，冬天风烈，容易干，可以抹点护唇的。多用热毛巾敷下。

是可以先药物的积极的治疗的看是不是可以缓解症状的，是可以英太青胶囊的积极的治疗的。

肝火旺盛是可以导致血压高的。经过中药的调理血压是可以恢复到正常的，而且中药的副作用是比较小的。