你好。哺乳期来月经不会影响奶水的营养,不用担心,同时要注意经期的护理。指导意见建议要注意腹部保暖,不要有过大的压力,增加全面的营养,多吃水果和蔬菜,不要吃有刺激性的食物为好的,同时要注意平时做好避孕,有利于身体健康。