考虑是青春期饮食作息不规律、胸部的营养管道堵塞或学习、工作、生活压力大造成的女胸部下垂。建议平常可多食用黄豆、木瓜、牛肉和鲜奶等高蛋白的食物,鲜橙、葡萄等可防止胸部变形,多做些丰胸运动,例如:俯卧撑、胸部按摩等。
穿戴合适的内衣,多做乳房按摩。