人经常上火,那说明人体的排毒机制不畅导致的症状,人体的排毒机制,最主要的就是大小便和运动出汗。这其中,大便尤其重要。
建议平时多饮热开水,多食蔬菜,保证大便通畅,多运动出汗,上述都可以很好的促进体内毒素的排泄的,应该可以改善症状的。
如果症状重,可以服用点牛黄解毒丸,应该有效果的。