从你的描述看,你这种情况有可能是乳腺增生引起的,这种情况在中医上多是由于生气过多引起的。建议去妇科就诊,做乳腺彩超检查,以明确诊断,平时适当运动保持心情舒畅,勿食油腻,勿食辛辣,多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。
以上是对“胸胀疼;用手捏感觉里边有硬块是怎么回事啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!