自己从很小的时候就发现没有膝跳反射,有可能是这方面的神经不敏感导致。不过如果没有其他的异常症状,应该问题不大,平时应该注意休息避免过度紧张和劳累,饮食应该清淡,避免摄入辛辣刺激性的食物,可以多摄入新鲜的蔬菜及瓜果,还应该适当的多运动,增强身体抵抗力,这样有利于身体健康。