感觉到自己没有隐私和秘密,而且总觉得别人在背后说自己的笑话,属于一种猜疑和妄想,是一种心理疾病的表现,常由于工作压力和学习压力过重,或生活不顺心导致,建议到心理科就诊,寻求心理帮助,以免恶性循环,影响健康。