你好,根据你的描述,以上情况考虑是炎症引起,需要去医院检查看看,明确哪一种炎症对症治疗。建议你平时注意外阴清洁卫生,内裤穿宽松纯棉透气性好的,勤换洗,洗后开水烫。
以上是对“外阴干燥,有点沙疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!