哺乳期期间的饮食是特别的重要,很多的东西都是不能随便乱吃的,一般情况下哺乳期的饮食是特别的要注意,因为孩子的身体正在发育的时候,这个时候如果是没有注意饮食的话,乱吃东西,孩子容易上火,比较容易出现不舒服的现象,所以哺乳期的时候饮食最好是以清淡的为主,哺乳期的时候可以喝一些凉爽的东西,像水果汁,蔬菜,开水等,不能喝饮料,饮料对孩子身体发育也是有影响。