您好,中医认为,发为血之余,血不足就会导致头发发黄,干枯,稀疏易落,可能是由于平时学业较重,过度耗伤了精血,加上脾胃虚弱,气血生化不足,不能及时补充消耗的气血,才会出现您的那些症状。
您可以买些四物汤,当归9g,川芎6g,白芍9g,熟地12g。还可以加些首乌,平时多吃些黑芝麻。另外,工作学业固然重要,但身体是革命的本钱,希望您不要把所有精力都放在工作和学习上。
每天最好晚上11点前就上床睡觉。每天的晚上11点到第二天凌晨3点这段时间对于人体的气血生成是最重要的时间段,如果那段时间能够很好的睡觉,休息,那么,比吃任何药物补益气血的效果都快。
压力是耗伤心血的的重要原因,希望您可以自己减压,保持轻松,愉快的心情。愿您的头发越来越好,身体越来越好。